在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 76.78克 | 碳水物: 74.59克.
早餐: Gut & Günstig Milch, Grünländer Leicht, REWE Bäcker Brötchen, Gutfried Geflügelwurst, Kaffee. 午餐: Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee. 晚餐: Kaffee, Mein Q Fitness Quark Garten Kräuter. 小食/其他: Grüner Tee, Apfelsinen. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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