在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 65.19克 | 蛋白质: 74.24克 | 碳水物: 123.45克.
早餐: Nutella Nutella, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Mischbrot, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Spiegelei, Exquisa Creation Meerrettich. 午餐: Streuselkuchen. 晚餐: Rügen Juwel Heringsfilets in Tomatensauce Light, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Mischbrot. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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