在2019年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 63.31克 | 蛋白质: 87.72克 | 碳水物: 197.49克.
午餐: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Milram Mediterraner Quark, Bratwurst, Aldi Hähnchen Mini Steaks, Mestemacher INDIAN NAAN BROT. 晚餐: Basmati-Reis, Meine Mahlzeit Chili Con Carne. 小食/其他: Langnese Solero Exotic. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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