在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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326 千卡
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脂肪: 3.29克 | 蛋白质: 23.23克 | 碳水物: 53.42克.
早餐: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Strauchtomaten. 午餐: Kaffee, Banane. 晚餐: Müller Müllermilch Protein Banane. 小食/其他: Kaffee, McDonald's Coca-Cola Light (Mittel), Grüner Tee, Meßmer Grüner Tee, Bad Heilbrunner Figur Balance Kräutertee. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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