在2024年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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98.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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455 千卡
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脂肪: 7.76克 | 蛋白质: 28.17克 | 碳水物: 70.67克.
早餐: Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Roggenbrot, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. 午餐: Gurke (mit Schale), Möhren. 晚餐: Roggenbrot, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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