在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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93.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 22.03克 | 蛋白质: 71.46克 | 碳水物: 112.66克.
早餐: Nutella Nutella, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Goldähren Landbrötchen Roggen. 晚餐: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig, Äpfel, Ja! Körniger Frischkäse. 小食/其他: Beck's Bier (500ml). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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