在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1993 千卡
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脂肪: 87.21克 | 蛋白质: 105.46克 | 碳水物: 193.98克.
早餐: Obstkuchen, Pflaumenstreuselkuchen, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. 午餐: Mühlen Gold Eiweisbrot Mixkiste, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. 晚餐: Ehrmann High Protein Kefir Maracuja. 小食/其他: Ritter Sport Joghurt, Pink Lady Äpfel, Pflaumen. 更多的......
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稳定体重
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