在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 34.97克 | 蛋白质: 54.33克 | 碳水物: 132.00克.
早餐: Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Goldähren Vollkorn Toast. 午餐: Möhren, Banane. 晚餐: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Herta Finesse Schinken Gegart, Gekochtes Ei, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. 小食/其他: Apfelsinen, Möhren. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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