在2024年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2422 千卡
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脂肪: 87.78克 | 蛋白质: 95.37克 | 碳水物: 310.96克.
早餐: Honig, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Penny Ready Croissant, Lieblings Steinofenbrötchen. 午餐: Bratwurstbrötchen. 晚餐: McDonald's McChicken Classic, McDonald's 6 Chicken McNuggets. 小食/其他: McDonald's Milchshake Erdbeergeschmack - 0,25l, Thermomix Kirschkuchen Vom Blech. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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