在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2018 千卡
|
脂肪: 67.96克 | 蛋白质: 59.09克 | 碳水物: 185.05克.
早餐: Nutella Nutella, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Gut Drei Eichen Teewurst Fein, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Gekochtes Ei. 午餐: Äpfel, Orangen. 晚餐: Chili Con Carne mit Bohnen, McDonald's Pommes Frites Mittel, Bratwurstbrötchen. 小食/其他: Beck's Bier (500ml). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|