在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 41.54克 | 蛋白质: 168.74克 | 碳水物: 181.07克.
早餐: Marmelade, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Ei, Edeka Gute Laune Brötchen. 午餐: Penny Heat & Eat Linsensuppe mit Würstchen . 晚餐: Thüringer Klöße, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. 小食/其他: Dornfelder, Beck's Bier (500ml). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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