在2024年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 61.21克 | 碳水物: 164.47克.
早餐: Nutella Nutella, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Herta Finesse Schinken Gegart, REWE Beste Wahl Laugenstangen , Gekochtes Ei. 晚餐: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Speck, Paniertes Schnitzel. 小食/其他: Beck's Bier (500ml), Zitronenkuchen. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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