在2024年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 81.11克 | 蛋白质: 70.67克 | 碳水物: 123.77克.
早餐: Nutella Nutella, REWE Frühstücksmettwurst, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. 午餐: Ja! Bayerischer Leberkäse, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht). 小食/其他: Dornfelder. 更多的......
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稳定体重
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