在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 131.08克.
早餐: Bauernbrot, Gut Drei Eichen Teewurst Fein, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. 午餐: Äpfel. 晚餐: Chicken Nuggets, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Beste Ernte Rote Beete, Spiegelei, Spiegelei ohne Fett, Esko Kochkäse mit Kümmel, Peter & Paul Leinsamenbrot. 小食/其他: Katjes Hundjes. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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