在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2036 千卡
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脂肪: 61.42克 | 蛋白质: 61.79克 | 碳水物: 205.89克.
早餐: Erdbeermarmelade, Omelett, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Lieken Urkorn Back Mich Steinofen Brötchen Mehrkorn. 晚餐: Pizza Selbstgemacht. 小食/其他: Jever Pilsener, Rhabarberkuchen. 更多的......
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2758 千卡
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运动:
看电视 - 6 小时, 家务 - 1 小时, 淋浴 - 30 分钟, 驾驶 - 45 分钟, 休息 - 7 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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