在2024年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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102.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 38.85克 | 蛋白质: 57.13克 | 碳水物: 132.00克.
早餐: Honig, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Aldi Fleischwurst, Ja! Vollkorn Toastbrot, Laugenstange, Omelett oder Rührei, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken. 晚餐: Soft Taco mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Sauerrahm. 小食/其他: Äpfel, Bayreuther Bierbrauerei Hell, Beck's Bier (500ml). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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