在2024年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 71.66克 | 碳水物: 190.26克.
早餐: Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Mischbrot. 午餐: Äpfel, Pfirsiche. 晚餐: Spiegelei ohne Fett, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Mischbrot. 小食/其他: Magnum Mini White Chocolate & Cookies, Jever Pilsener , Müller Müllermilch Shake Sunny Strawberry. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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