在2024年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1832 千卡
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脂肪: 101.18克 | 蛋白质: 85.86克 | 碳水物: 140.44克.
早餐: Bratwurstbrötchen. 午餐: Ja! Hirten-Käse. 晚餐: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Könecke Edelsalami, Geräuchert, Sonnenblumenbrot. 小食/其他: Reichsgraf Nugat-Kugeln. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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