在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 61.16克 | 蛋白质: 107.69克 | 碳水物: 154.31克.
早餐: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. 午餐: Edeka Eiweiß Held, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. 晚餐: Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke, Blaubeermuffins. 小食/其他: Milka Erdbeer, KitKat KitKat, Balisto Korn-Mix, Pink Lady Äpfel. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|