Sandroich的日记, 2019年05月7日

在2019年05月7日体重纪录（没有日志纪录）

83.6 公斤最近减少: 26.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月7日:

506 千卡

脂肪: 4.93克 | 蛋白质: 32.51克 | 碳水物: 83.63克. 早餐: Kaffee, Burger Landknäcke mit Dinkel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 午餐: Äpfel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 晚餐: Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella. 小食/其他: Apfelsinen, Satori Früchtemix. 更多的......

2669 千卡

运动: 院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 9 小时. 更多的......

一个星期减少15.4 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Sandroich的体重历史

查看完整的历史记录

Sandroich的日记, 2019年05月7日

提交评论

Sandroich的体重历史