在2020年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 170.07克 | 碳水物: 159.76克.
午餐: Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Wildlachsfilet Le Lorient. 晚餐: Goldähren Eiweißbrot (35g), Meica Putenfleisch in Aspik, Grünländer Bärlauch, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 小食/其他: Haribo Colorado, Raffaello Raffaello, Balisto Muesli-Mix, Rhabarberkuchen. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|