在2024年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 191.13克.
早餐: Mettbrötchen. 午餐: Banane. 晚餐: Dulano Bockwürstchen, Ja! Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Gekochtes Ei, Bauernbrot. 小食/其他: Mucci Eis Joghurt Erdbeere, Jever Pilsener. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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