在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 156.91克 | 碳水物: 146.08克.
早餐: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. 午餐: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. 晚餐: Laugenstange, Buletten, Lidl Hänchenschnitzel . 小食/其他: Corny Free Joghurt, Corny Free Joghurt, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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