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Sandroich的日记, 2019年12月29日

在2019年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
85.2 公斤 最近减少: 24.8 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月29日:
1514 千卡 脂肪: 66.79克 | 蛋白质: 136.87克 | 碳水物: 85.56克.   午餐: Champignons, Semmelknödel, Schweinelende (Filet). 晚餐: Herta Kochschinken , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. 小食/其他: Milka Soft Moo. 更多的......
2791 千卡 运动: 看电视 - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少7 公斤



     
 

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