在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 62.44克 | 蛋白质: 91.86克 | 碳水物: 223.91克.
早餐: Activia Cerealien 1,5% (125g), Nutella Nutella, Honig, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . 晚餐: Pizza mit Fleisch und Gemüse. 更多的......
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2775 千卡
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运动:
购物 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 淋浴 - 30 分钟, 看电视 - 3 小时, 驾驶 - 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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