在2024年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2307 千卡
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脂肪: 118.73克 | 蛋白质: 90.22克 | 碳水物: 146.97克.
早餐: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Spiegelei, Aldi Vollkorn Sandwich. 晚餐: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Ja! Delikatess Mini Wiener Geflügel Würstchen, Bratwurstbrötchen. 小食/其他: Lindt Lindor Kugeln, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Jever Pilsener , Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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