在2024年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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91.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 35.47克 | 蛋白质: 52.12克 | 碳水物: 93.32克.
早餐: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Hofmaier Hähnchenbrust, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. 午餐: Banane. 晚餐: Hofmaier Hähnchenbrust, Ja! Hirten-Käse, Gut & Günstig Fix für Salat Dill-Kräuter, Vegola Olivenöl, Salatgurke, Florette Feldsalat , Rote Tomaten, Möhren. 小食/其他: Dornfelder. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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