在2019年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 70.75克 | 蛋白质: 101.04克 | 碳水物: 97.50克.
早餐: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. 午餐: Spanferkel, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. 晚餐: Gefüllte Zucchini. 小食/其他: Balisto Muesli-Mix, Bodeta Gebrannte Erdnüsse. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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