在2024年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 32.61克 | 蛋白质: 141.24克 | 碳水物: 83.23克.
早餐: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Hauchzarter Hinterschinken, Ja! Vollkorn Toastbrot. 午餐: Äpfel, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. 晚餐: Edeka Suppengemüse, Lidl Rindergulasch. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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