Sandroich的日记, 2020年11月23日

在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）

88.6 公斤最近减少: 21.4 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月23日:

194 千卡

脂肪: 2.15克 | 蛋白质: 27.76克 | 碳水物: 14.43克. 早餐: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. 更多的......

2982 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

Sandroich的体重历史