在2024年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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88.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3212 千卡
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脂肪: 126.82克 | 蛋白质: 111.38克 | 碳水物: 354.81克.
早餐: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Herta Finesse Schinken Gegart, Avocado, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Vollkorn Toast. 晚餐: Bratwurstbrötchen. 小食/其他: Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (330ml), Käsesahnetorte, Erdbeerkuchen. 更多的......
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稳定体重
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