在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2339 千卡
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脂肪: 92.31克 | 蛋白质: 107.25克 | 碳水物: 265.80克.
早餐: Marmeladen und Eingemachtes, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, Ei, Harry Rosenbrötchen, Harry Eiweißbrot. 午餐: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Harry Rosenbrötchen , Laugenstange, Metzger Fleischkäse. 小食/其他: Aldi Dominosteine, Ferrero Jogurette, Krapfen, Kaki. 更多的......
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2658 千卡
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运动:
洗车 - 45 分钟, 家务 - 20 分钟, 驾驶 - 45 分钟, 看电视 - 5 小时, 休息 - 9 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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