在2019年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 40.20克 | 蛋白质: 53.33克 | 碳水物: 206.53克.
早餐: Burger Landknäcke mit Dinkel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. 午餐: Äpfel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 晚餐: Kiwi, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst. 小食/其他: Duplo Chocnut, Mövenpick Salted Caramel, Trolli Fruchtgummi Mix. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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