在2024年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 32.70克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 204.30克.
早餐: REWE Bauern Brötchen, Marmelade, Obstsalat, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken. 晚餐: Sushi. 小食/其他: Weißwein, Magnum White Chocolate & Cookies. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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