在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2321 千卡
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脂肪: 64.00克 | 蛋白质: 64.23克 | 碳水物: 232.36克.
早餐: Äpfel, Kaufland Bio Mozarella, Weizenbrötchen, Laugenstange, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst. 晚餐: Bratwurstbrötchen. 小食/其他: Ja! Mini-Brezeln, Beck's Bier (500ml). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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