在2020年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 83.49克 | 碳水物: 77.48克.
早餐: REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Spiegelei, Eiweißbrot, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Honig. 晚餐: Kaufland Weißer Käse, Äpfel. 更多的......
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2593 千卡
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运动:
驾驶 - 45 分钟, 家务 - 1 小时, 看电视 - 5 小时, 休息 - 9 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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