在2020年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 58.63克 | 蛋白质: 75.62克 | 碳水物: 90.76克.
早餐: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Aldi Thüringer Bratwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Weizenbrötchen. 晚餐: Edeka Feta, Maggi Schinken-Nudeln. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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