在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 77.97克 | 蛋白质: 121.30克 | 碳水物: 165.85克.
早餐: Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. 午餐: Wilhelm Brandenburg Rinderknacker, Edeka Eiweiß Held, Herta Farmerschinken, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. 晚餐: Laugenstange, Edeka Schinkenwurst. 小食/其他: Twix Twix, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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