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Sandroich的日记, 2019年05月6日

在2019年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
85.8 公斤 最近减少: 24.2 公斤.    还有: 0.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月6日:
763 千卡 脂肪: 33.82克 | 蛋白质: 43.95克 | 碳水物: 71.16克.   早餐: Kaffee. 午餐: Burger Landknäcke mit Dinkel, Meßmer Fencheltee, Herta Finesse Schinken. 晚餐: Spiegelei, Paniertes Schnitzel. 小食/其他: Kaffee, Äpfel, Apfelsinen. 更多的......
2234 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少16.1 公斤



     
 

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