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Sandroich
日记
2020年05月21日
Sandroich的日记, 2020年05月21日
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在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
85 公斤
最近减少:
25 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月21日:
1669 千卡
脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 66.90克 | 碳水物: 191.25克.
早餐:
Spiegelei, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Aufbackbrötchen.
晚餐:
Bratwurstbrötchen.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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