开始日期: 2022年05月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 62 公斤
2024年07月3日	73.3 公斤	合理的
2024年06月28日	73.8 公斤	合理的
2024年06月18日	74.4 公斤	合理的
2024年05月22日	72.3 公斤	合理的
2024年05月6日	72.3 公斤	合理的
2024年04月22日	71.5 公斤	合理的
2024年04月4日	71.3 公斤	合理的
2024年04月2日	71.8 公斤	合理的
2024年03月22日	70.7 公斤	合理的
2024年03月19日	71.3 公斤	合理的
2024年03月13日	70.8 公斤	合理的
2024年03月6日	70.9 公斤	合理的
2024年02月27日	71.4 公斤	合理的
2024年02月23日	71.8 公斤	合理的
2024年02月19日	71.7 公斤	合理的
2024年02月14日	71.6 公斤	合理的
2024年02月9日	72 公斤	合理的
2024年02月2日	71.7 公斤	合理的
2024年01月31日	72.2 公斤	合理的
2024年01月26日	72.7 公斤	合理的
2024年01月24日	73.3 公斤	合理的
2024年01月17日	73.3 公斤	合理的
2024年01月14日	73.5 公斤	合理的
2024年01月11日	74.5 公斤	合理的
2023年12月17日	74 公斤	合理的
2023年12月15日	74.2 公斤	合理的
2023年12月13日	75 公斤	合理的
2023年11月28日	73.8 公斤	合理的
2023年11月27日	75 公斤	合理的
2023年11月10日	73.2 公斤	合理的
2023年11月3日	73.5 公斤	合理的
2023年10月25日	73.3 公斤	合理的
2023年10月18日	74 公斤	合理的
2023年10月10日	73.8 公斤	合理的
2023年10月5日	72.8 公斤	合理的
2023年09月25日	73.8 公斤	合理的
2023年09月18日	72.9 公斤	合理的
2023年09月10日	71.7 公斤	合理的
2023年09月6日	71.7 公斤	合理的
2023年09月4日	72 公斤	合理的
2023年08月30日	72.5 公斤	合理的
2023年08月29日	73 公斤	合理的
2023年08月23日	72.1 公斤	合理的
2023年08月22日	72.4 公斤	合理的
2023年08月21日	72.5 公斤	合理的
2023年08月18日	72.5 公斤	合理的
2023年08月16日	73.2 公斤	合理的
2023年08月12日	72.5 公斤	合理的
2023年08月10日	73.3 公斤	合理的
2023年08月8日	73.8 公斤	合理的
2023年07月26日	73.6 公斤	合理的
2023年07月25日	74.5 公斤	合理的
2023年07月19日	72.8 公斤	合理的
2023年07月8日	72.7 公斤	合理的
2023年07月7日	73.2 公斤	合理的
2023年06月29日	72 公斤	合理的
2023年06月28日	72.1 公斤	合理的
2023年06月27日	72.4 公斤	合理的
2023年06月26日	73.6 公斤	合理的
2023年06月20日	72.3 公斤	合理的
2023年06月19日	72.9 公斤	合理的
2023年06月13日	72.4 公斤	合理的
2023年06月6日	72.5 公斤	合理的
2023年05月31日	71.4 公斤	合理的
2023年05月29日	72.7 公斤	合理的
2023年05月24日	70.3 公斤	合理的
2023年05月22日	71 公斤	合理的
2023年05月21日	71.4 公斤	合理的
2023年05月18日	71.5 公斤	合理的
2023年05月15日	71.3 公斤	合理的
2023年05月12日	72 公斤	合理的
2023年05月10日	72.8 公斤	合理的
2023年05月9日	73 公斤	合理的
2023年04月18日	70.8 公斤	合理的
2023年04月14日	70.2 公斤	合理的
2023年04月10日	70.5 公斤	合理的
2023年04月7日	71.4 公斤	合理的
2023年03月14日	70.1 公斤	合理的
2023年03月13日	70.4 公斤	合理的
2023年02月28日	68.6 公斤	合理的
2023年02月16日	68 公斤	合理的
2023年02月14日	68.3 公斤	合理的
2023年02月9日	67.9 公斤	合理的
2023年02月7日	68.5 公斤	合理的
2023年01月19日	69.3 公斤	合理的
2022年12月9日	65 公斤	合理的
2022年07月17日	60.7 公斤	合理的
2022年07月4日	59.8 公斤	合理的
2022年06月22日	60 公斤	合理的
2022年06月19日	60.2 公斤	合理的
2022年06月9日	60.1 公斤	合理的
2022年06月3日	60.4 公斤	合理的
2022年05月30日	60.7 公斤	合理的
2022年05月20日	61.5 公斤	合理的
2022年05月16日	61.9 公斤	合理的
2022年05月11日	62 公斤	合理的

开始日期: 2017年02月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 67 公斤
2022年04月27日	61.3 公斤	合理的
2022年03月18日	59.7 公斤	合理的
2022年03月11日	59.8 公斤	合理的
2022年03月1日	59.3 公斤	合理的
2022年02月22日	58.8 公斤	合理的
2022年02月18日	59 公斤	合理的
2022年02月15日	59.6 公斤	合理的
2022年02月9日	60.5 公斤	合理的
2022年02月7日	61.3 公斤	合理的
2022年01月17日	59.3 公斤	合理的
2022年01月12日	60 公斤	合理的
2022年01月7日	59.5 公斤	合理的
2022年01月3日	60.4 公斤	合理的
2021年12月31日	59.4 公斤	合理的
2021年12月22日	58.7 公斤	合理的
2021年12月20日	59.8 公斤	合理的
2021年12月16日	58.8 公斤	合理的
2021年12月4日	59.1 公斤	合理的
2021年11月24日	58.3 公斤	合理的
2021年11月10日	57.2 公斤	合理的
2021年11月5日	57.4 公斤	合理的
2021年10月24日	57.3 公斤	合理的
2021年10月20日	57.4 公斤	合理的
2021年10月16日	57.8 公斤	合理的
2021年10月12日	57.9 公斤	合理的
2021年10月8日	58.4 公斤	合理的
2021年10月5日	59 公斤	合理的
2021年10月1日	59 公斤	合理的
2021年09月26日	58.7 公斤	合理的
2021年09月23日	59.3 公斤	合理的
2021年09月18日	59.5 公斤	合理的
2021年09月13日	59.7 公斤	合理的
2021年09月7日	60.2 公斤	合理的
2021年09月4日	60.4 公斤	合理的
2021年09月2日	60.7 公斤	合理的
2021年08月31日	61 公斤	合理的
2021年08月21日	60.5 公斤	合理的
2021年08月7日	59.6 公斤	合理的
2021年08月6日	60.2 公斤	合理的
2021年08月3日	60.3 公斤	合理的
2021年07月29日	60.1 公斤	合理的
2021年07月26日	60.7 公斤	合理的
2021年07月20日	60.5 公斤	合理的
2021年07月9日	59 公斤	合理的
2021年07月5日	59.6 公斤	合理的
2021年07月2日	59.1 公斤	合理的
2021年06月22日	58.9 公斤	合理的
2021年06月17日	59 公斤	合理的
2021年06月12日	59.2 公斤	合理的
2021年06月4日	58.5 公斤	合理的
2021年06月2日	59.5 公斤	合理的
2021年05月31日	59.5 公斤	合理的
2021年05月25日	58.5 公斤	合理的
2021年05月18日	58.4 公斤	合理的
2021年05月17日	58.7 公斤	合理的
2021年05月15日	58.8 公斤	合理的
2021年05月11日	58.4 公斤	合理的
2021年05月8日	58.3 公斤	合理的
2021年05月7日	59.1 公斤	合理的
2021年05月3日	59.1 公斤	合理的
2021年04月27日	58.5 公斤	合理的
2021年04月23日	58.9 公斤	合理的
2021年04月16日	57.6 公斤	合理的
2021年04月14日	57.8 公斤	合理的
2021年04月10日	58.5 公斤	合理的
2021年04月8日	57.7 公斤	合理的
2021年04月5日	58.3 公斤	合理的
2021年03月30日	57.9 公斤	合理的
2021年03月28日	58 公斤	合理的
2021年03月24日	57.5 公斤	合理的
2021年03月22日	57.7 公斤	合理的
2021年03月17日	58.2 公斤	合理的
2021年03月15日	57.8 公斤	合理的
2021年03月13日	57.4 公斤	合理的
2021年03月3日	56.8 公斤	合理的
2021年02月15日	55.5 公斤	合理的
2021年02月13日	56 公斤	合理的
2021年02月9日	56.3 公斤	合理的
2021年02月8日	57.2 公斤	合理的
2021年02月1日	55.8 公斤	合理的
2021年01月25日	55.8 公斤	合理的
2021年01月21日	55.7 公斤	合理的
2021年01月12日	55.4 公斤	合理的
2021年01月8日	55.8 公斤	合理的
2021年01月3日	56.6 公斤	合理的
2020年12月31日	55.6 公斤	合理的
2020年12月25日	55.2 公斤	合理的
2020年12月23日	55.5 公斤	合理的
2020年12月18日	55.7 公斤	合理的
2020年12月13日	55.7 公斤	合理的
2020年12月9日	55.7 公斤	合理的
2020年12月7日	55.6 公斤	合理的
2020年12月1日	55.7 公斤	合理的
2020年11月28日	55.7 公斤	合理的
2020年11月23日	56.2 公斤	合理的
2020年11月20日	56.6 公斤	合理的
2020年11月15日	56.6 公斤	合理的
2020年11月12日	56.6 公斤	合理的
2020年11月10日	57.6 公斤	合理的
2020年10月29日	55.9 公斤	合理的
2020年10月26日	56.2 公斤	合理的
2020年10月22日	56.8 公斤	合理的
2020年10月19日	56.6 公斤	合理的
2020年10月12日	55.5 公斤	合理的
2020年10月7日	54.9 公斤	合理的
2020年09月30日	55.3 公斤	合理的
2020年09月24日	55.6 公斤	低
2020年09月14日	54.4 公斤	合理的
2020年08月31日	54 公斤	合理的
2020年08月23日	51.4 公斤	合理的
2020年08月20日	52 公斤	合理的
2020年08月16日	52.7 公斤	合理的
2020年08月14日	51.8 公斤	合理的
2020年08月7日	52.1 公斤	合理的
2020年08月4日	53.2 公斤	合理的
2020年07月28日	52.2 公斤	合理的
2020年07月22日	52.1 公斤	合理的
2020年07月21日	52.4 公斤	合理的
2020年07月20日	52.8 公斤	合理的
2020年07月10日	52.2 公斤	合理的
2020年07月8日	52.4 公斤	合理的
2020年07月1日	51.7 公斤	合理的
2020年06月24日	51.8 公斤	合理的
2020年06月17日	51.9 公斤	合理的
2020年06月16日	52.7 公斤	合理的
2020年06月15日	53 公斤	合理的
2020年06月11日	52.3 公斤	合理的
2020年06月8日	52 公斤	合理的
2020年06月4日	51.1 公斤	合理的
2020年06月3日	51.6 公斤	合理的
2020年05月29日	51.9 公斤	合理的
2020年05月24日	52.1 公斤	合理的
2020年05月22日	52.6 公斤	合理的
2020年05月17日	52.2 公斤	合理的
2020年05月15日	52.8 公斤	合理的
2020年05月11日	52.6 公斤	合理的
2020年05月7日	52.2 公斤	合理的
2020年05月3日	51.7 公斤	合理的
2020年04月25日	52 公斤	合理的
2020年04月21日	51.6 公斤	合理的
2020年04月18日	51.9 公斤	合理的
2020年04月16日	52.4 公斤	合理的
2020年04月13日	51.9 公斤	合理的
2020年04月9日	51.6 公斤	合理的
2020年04月8日	51.8 公斤	合理的
2020年04月7日	51.8 公斤	合理的
2020年03月29日	51.3 公斤	合理的
2020年03月25日	51.8 公斤	合理的
2020年03月17日	51.8 公斤	合理的
2020年03月12日	51.4 公斤	合理的
2020年03月10日	52 公斤	合理的
2020年03月7日	51.3 公斤	合理的
2020年03月5日	51.7 公斤	合理的
2020年03月2日	52 公斤	合理的
2020年02月29日	52.1 公斤	合理的
2020年02月28日	52.3 公斤	合理的
2020年02月25日	51.8 公斤	合理的
2020年02月23日	51.6 公斤	合理的
2020年02月19日	50.9 公斤	合理的
2020年02月18日	51.3 公斤	合理的
2020年02月10日	50.9 公斤	合理的
2020年02月4日	51.1 公斤	合理的
2020年01月31日	50.8 公斤	合理的
2020年01月28日	51.1 公斤	合理的
2020年01月24日	50.8 公斤	合理的
2020年01月20日	50.2 公斤	合理的
2020年01月18日	50.7 公斤	合理的
2020年01月16日	51 公斤	合理的
2020年01月15日	50.6 公斤	合理的
2020年01月10日	50.7 公斤	合理的
2020年01月9日	51.3 公斤	合理的
2020年01月6日	50.6 公斤	合理的
2020年01月3日	50.7 公斤	合理的
2020年01月2日	51.3 公斤	合理的
2020年01月1日	50.8 公斤	合理的
2019年12月31日	50.4 公斤	合理的
2019年12月28日	50 公斤	合理的
2019年12月27日	50.6 公斤	合理的
2019年12月25日	50.6 公斤	合理的
2019年12月22日	50.6 公斤	合理的
2019年12月20日	50.9 公斤	合理的
2019年12月16日	50.2 公斤	合理的
2019年12月13日	50.7 公斤	合理的
2019年12月7日	50.5 公斤	合理的
2019年12月6日	50.8 公斤	合理的
2019年12月2日	50.3 公斤	合理的
2019年11月29日	50.8 公斤	合理的
2019年11月28日	50.7 公斤	合理的
2019年11月22日	50.8 公斤	合理的
2019年11月16日	50.4 公斤	合理的
2019年11月9日	50.4 公斤	合理的
2019年11月6日	49.6 公斤	合理的
2019年11月3日	50 公斤	合理的
2019年11月1日	50.8 公斤	合理的
2019年10月29日	50.5 公斤	合理的
2019年10月25日	50.7 公斤	合理的
2019年10月21日	51.1 公斤	合理的
2019年10月17日	51.1 公斤	合理的
2019年10月14日	51.3 公斤	合理的
2019年10月10日	50.8 公斤	合理的
2019年10月7日	50.3 公斤	合理的
2019年10月3日	50.3 公斤	合理的
2019年10月2日	50.5 公斤	合理的
2019年09月30日	50.6 公斤	合理的
2019年09月27日	51 公斤	合理的
2019年09月25日	50.5 公斤	合理的
2019年09月24日	50.7 公斤	合理的
2019年09月23日	51.2 公斤	合理的
2019年09月22日	51.4 公斤	合理的
2019年09月20日	51 公斤	合理的
2019年09月15日	50 公斤	合理的
2019年09月14日	50.2 公斤	合理的
2019年09月9日	50.2 公斤	合理的
2019年09月8日	50.6 公斤	合理的
2019年09月5日	50.2 公斤	合理的
2019年09月2日	50.5 公斤	合理的
2019年08月31日	49.6 公斤	合理的
2019年08月30日	50.1 公斤	合理的
2019年08月29日	50.7 公斤	合理的
2019年08月28日	51.5 公斤	合理的
2019年08月26日	50.5 公斤	合理的
2019年08月25日	51.3 公斤	合理的
2019年08月22日	51 公斤	合理的
2019年08月20日	51.4 公斤	合理的
2019年08月18日	50.3 公斤	合理的
2019年08月16日	50.8 公斤	合理的
2019年08月15日	50.7 公斤	合理的
2019年08月13日	50.3 公斤	合理的
2019年08月12日	50.5 公斤	合理的
2019年08月11日	51 公斤	合理的
2019年08月10日	50.5 公斤	合理的
2019年08月9日	50.9 公斤	合理的
2019年08月7日	51.2 公斤	合理的
2019年08月5日	51.2 公斤	合理的
2019年08月3日	51.6 公斤	合理的
2019年07月31日	51.1 公斤	合理的
2019年07月30日	51.3 公斤	合理的
2019年07月29日	51.6 公斤	合理的
2019年07月27日	51.8 公斤	合理的
2019年07月25日	51.5 公斤	合理的
2019年07月23日	50.5 公斤	合理的
2019年07月21日	50.4 公斤	合理的
2019年07月19日	51.2 公斤	合理的
2019年07月16日	50.3 公斤	合理的
2019年07月14日	50.3 公斤	合理的
2019年07月12日	50.7 公斤	合理的
2019年07月11日	50.9 公斤	合理的
2019年07月10日	50.9 公斤	合理的
2019年07月8日	51 公斤	合理的
2019年07月5日	51.1 公斤	合理的
2019年07月3日	51.1 公斤	合理的
2019年07月2日	51.8 公斤	合理的
2019年06月29日	51.1 公斤	合理的
2019年06月27日	51.4 公斤	合理的
2019年06月25日	51.2 公斤	合理的
2019年06月24日	51.4 公斤	合理的
2019年06月23日	52.1 公斤	合理的
2019年06月21日	52.5 公斤	合理的
2019年06月16日	51.4 公斤	合理的
2019年06月10日	51.5 公斤	合理的
2019年06月7日	51.8 公斤	合理的
2019年06月1日	52.1 公斤	合理的
2019年05月19日	52.1 公斤	合理的
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2017年04月14日	51.9 公斤	合理的
2017年04月13日	51.8 公斤	合理的
2017年04月11日	52.5 公斤	合理的
2017年04月10日	52.2 公斤	合理的
2017年04月9日	51.6 公斤	合理的
2017年04月8日	51.5 公斤	合理的
2017年04月7日	52 公斤	合理的
2017年04月6日	51.8 公斤	合理的
2017年04月5日	51.9 公斤	合理的
2017年04月4日	52.1 公斤	合理的
2017年04月2日	52.5 公斤	合理的
2017年03月31日	52.6 公斤	合理的
2017年03月29日	52.3 公斤	合理的
2017年03月28日	52 公斤	合理的
2017年03月27日	52.2 公斤	合理的
2017年03月21日	51.7 公斤	合理的
2017年03月20日	52 公斤	合理的
2017年03月18日	51.3 公斤	合理的
2017年03月17日	51.5 公斤	合理的
2017年03月15日	51.6 公斤	合理的
2017年03月13日	51.4 公斤	合理的
2017年03月11日	51.2 公斤	合理的
2017年03月10日	51.6 公斤	合理的
2017年03月9日	51.8 公斤	合理的
2017年03月8日	51.7 公斤	合理的
2017年03月7日	51.5 公斤	合理的
2017年03月6日	51.6 公斤	合理的
2017年03月5日	51.5 公斤	合理的
2017年03月4日	51.7 公斤	合理的
2017年03月2日	51.8 公斤	合理的
2017年03月1日	52 公斤	合理的
2017年02月28日	51.5 公斤	合理的
2017年02月27日	51 公斤	合理的
2017年02月25日	51.1 公斤	合理的
2017年02月24日	51.5 公斤	合理的
2017年02月22日	51.5 公斤	合理的
2017年02月20日	51.6 公斤	合理的
2017年02月19日	51.7 公斤	合理的
2017年02月17日	51.6 公斤	合理的
2017年02月15日	51.8 公斤	合理的
2017年02月13日	52.8 公斤	合理的
2017年02月12日	67 公斤	合理的