在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 55.85克 | 蛋白质: 84.18克 | 碳水物: 195.33克.
早餐: Курага, Сухие Жареные Орехи Кешью, Царь Хлопья Пять Злаков, Черный Принц Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запеченые Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Щедрые Хлебец Гречневый. 晚餐: Селяночка Сушки Челночок, Абрикосы, Любони Творожок Черника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|