在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 77.67克 | 蛋白质: 80.89克 | 碳水物: 149.11克.
早餐: Балтийский берег Сельдь по-Царски, Vитамин Карибская Смесь, Щедрые Хлебец Ржаной. 午餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Всмятку, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко, Киви. 小食/其他: Мария Печенье Затяжное, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|