在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 70.69克 | 蛋白质: 101.91克 | 碳水物: 174.18克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. 午餐: Куриное Филе Вареное, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Булгур (Вареный). 晚餐: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|