在2019年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 96.64克 | 蛋白质: 71.14克 | 碳水物: 256.30克.
早餐: Банан, Вареное Яйцо, Сметана , Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. 午餐: Здоровей Хлебцы Рисовые, Свинина Тушеная, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный. 晚餐: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки. 小食/其他: Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|