在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 46.82克 | 蛋白质: 85.79克 | 碳水物: 213.19克.
早餐: Fitness Кондитерская Печенье Клюква, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Щедрые Хлебец, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Рис Вареный. 午餐: Обычные Блины, Кумкват Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|