在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1999 千卡
|
脂肪: 110.23克 | 蛋白质: 120.65克 | 碳水物: 130.11克.
早餐: Брокколи, Перекресток Сыр Маасдам, Наслада Палочки Ржаные, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. 午餐: Яичный Желток, Куриное Филе в Сметане. 晚餐: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Яблоко. 小食/其他: Макдоналдс Мороженое Рожок, Перекресток Сыр Маасдам, Цезарь. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|