在2018年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2130 千卡
|
脂肪: 86.53克 | 蛋白质: 71.30克 | 碳水物: 278.08克.
早餐: Конфета, Jelly Belly Драже Жевательное, Миндаль, Банан, Овсянка, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Сметана, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. 晚餐: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Тирамису, Миндаль, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. 小食/其他: Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко, Фрутоняня Биотворог Классический, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|