在2017年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2319 千卡
|
脂肪: 96.97克 | 蛋白质: 58.45克 | 碳水物: 306.66克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Щедрые Хлебец Гречневый, Сметана, Винегрет, Гречка Отварная. 晚餐: Swell Сок Гуава, Пицца Домашняя, ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 小食/其他: Сваля Каша Молочная Рисовая с Абрикосами, Corny Big Chocolate-Banana. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|