在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 91.68克 | 蛋白质: 83.80克 | 碳水物: 134.37克.
早餐: Monin Сироп Лесной Орех, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Яичная Лапша (Приготовленная), Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. 午餐: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Valio Творог Мягкий 4,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индолина Сердце Индейки, Wasa Sesame & Sea Salt. 晚餐: Wasa Sesame & Sea Salt, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|